دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود ویتامین D
محققان دانشگاه گرانادا اسپانیا اخیرا اظهار کرده اند مصرف ویتامین...
ویتامین دی برای سیستم ایمنی ضروری است و می تواند... اند تا ببینند آیا ویتامین d نیز می تواند به... میل محققان اظهار کرده اند ویتامین دی که قبلا به... هستند تا بررسی کنند که آیا دوز بالای ویتامین d...
کد خبر: ۱۷۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳


غذایی که دارای یکسری ویتامین های محلول در چربی شامل... ویتامین a , b ,e استفاده کرد همچنین استفاده از... ویتامین a و b به تبعیت از رژیم غذایی متنوع... غذایی کشور با اشاره به کمبود برخی ویتامین ها گفت...
کد خبر: ۱۶۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶


کمبود ویتامین d در بدن مشکلات بسیاری به همراه خواهد... داشت در این مطلب می توانید علائم کمبود این ویتامین...
ویتامین d آزمایش خون است اما داشتن برخی علائم به... شما هشدار می دهد که با کمبود ویتامین d مواجه... دهید در حال حاضر میزان ویتامین d طبیعی موجود در... غذاها پایین بوده و حتی غذاهای تقویتی نیز ویتامین مورد...
کد خبر: ۱۶۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹


رنجبران گفت انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین d نقش...
درمانی با بیان اینکه مصرف چه ویتامین هایی می تواند... به طور کلی افرادی که به هر دلیلی با کمبود... نور خورشید مواجه هستند دچار فقر یا کمبود ویتامین d... با این کمبود مواجه هستند این در حالی است که...
کد خبر: ۱۵۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت ویتامین های...
چه پروتکلی را برای مصرف ویتامین های مکمل صحیح می... تهیه کنند و ویتامین بدن خود را با قرص تامین... کنند لازم است ویتامین های مورد نیاز با مصرف طبیعی... استثنا در مورد ویتامین d است زیرا که ویتامین d...
کد خبر: ۱۵۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را...
متعادل از ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین الگوی... شود به جز در برخی موارد استثنا بهتر است ویتامین... ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای تقویت سیستم... بیان می شود ویتامین c بیشتر افراد در مورد اهمیت...
کد خبر: ۱۳۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰


ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را...
متعادل از ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین الگوی... شود به جز در برخی موارد استثنا بهتر است ویتامین... ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای تقویت سیستم... بیان می شود ویتامین c بیشتر افراد در مورد اهمیت...
کد خبر: ۱۳۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰


مربوط به کمبود ویتامین d است گفت فرمولاسیون ویتامین d... از راه های تامین ویتامین d بدن استفاده از روغن... ساخت ویتامین d مورد استفاده قرار بگیرد در نتیجه ویتامین... راه های تامین ویتامین d قرار گرفتن در معرض نور...
کد خبر: ۱۱۷۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷


به گفته محققان فاکتورهای قبل از تولد نظیر کمبود ویتامین...
تورکو فنلاند اثبات می کند بین میزان پایین ویتامین d... میزان پایین ویتامین d در طول بارداری و ایجاد اختلال... که مادرشان دارای کمبود ویتامین d در طول بارداری بود...
کد خبر: ۱۱۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴


شما دچار کمبود ویتامین مواد مغذی و فیبر خواهد شد... سرعت کم می شود همه چیز زیر سر ویتامین d... شیر است کلسیم و ویتامین d موجود در شیر را... سیری و لاغری شما کمک می کند ویتامین d هم...
کد خبر: ۸۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳